Deportes

Actividades de entrenamiento con nuevos materiales y plataformas inestables en el entrenamiento

Entrenamiento funcional con material actual y superficies inestables para mejorar el rendimiento.

  • AFDA015PO
  • Inscripciones abiertas
  • Inicio: 21 de octubre
  • Online
  • 40 horas
  • 100 % gratuito
  • Plazas abiertas
Actividades de entrenamiento con nuevos materiales y plataformas inestables en el entrenamiento

Descripción

Aprende a integrar plataformas inestables, bandas elásticas y nuevos materiales en sesiones de entrenamiento seguras y efectivas.

Duración

40 horas

Modalidad

Online

Requisitos

  • Ser mayor de 18 años
  • Conexión a internet
  • Documentación laboral en vigor

Dirigido a

  • Personas trabajadoras
  • Personas en desempleo
  • Autónomos

Objetivos

01

Conocer los nuevos materiales de entrenamiento

02

Diseñar sesiones con superficies inestables

03

Prevenir lesiones durante la práctica

Documentación necesaria

Para todos los alumnos

  • DNI por ambas caras, mediante fotografía o copia legible.
  • Número de la Seguridad Social (NUSS).
  • Anexo de matrícula cumplimentado y firmado. Solo debe rellenarse a partir del apartado «Datos del participante».

Según situación laboral

Trabajadores

Cabecera de la última nómina o informe de vida laboral actualizado.

Desempleados

Informe de periodos de inscripción actualizado.

Descargar Anexo

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